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La pandemia ha transformado los hogares en una oficina más. Las largas horas de estancia dentro de nuestras habitaciones puede dañar la estima y la moral de los trabajadores. El paso del invierno junto con la reducción de horas de sol hace que nuestro ánimo se pueda ver mermado

A pesar de que el virus persistirá y la sociedad tendrá que adecuarse a vivir con él, muchas personas han visto afectada su salud mental. Y muchos son los abogados que seguirán trabajando aisladamente desde casa, por lo que tienen que adecuar sus hogares para que les resulte cómodo vivir y trabajar en una misma habitación.

Se tienen que preocupar por la conocida “arquitectura del bienestar”, una corriente de diseño arquitectónico que busca ante todo el bienestar de los convivientes de un hogar.

A continuación, damos consejos para que hagas de tu oficina en casa una oficina cómoda:

- Mejora la iluminación

Está demostrado que las luces fluorescentes aumentan el estrés. La tonalidad de la luz también es muy importante. La iluminación más fría puede afectar en mayor medida al bienestar que una iluminación más cálida. Aunque lo más recomendable es trabajar con la mayor luz natural posible. 

- Entorno saludable

La habitación donde se ubique la oficina ha de velar por el autocuidado del propio trabajador. Tiene que dejar espacio para un lugar cómodo de trabajo, pero también tiene que habilitar un espacio donde el trabajador pueda descansar sin tener la pantalla enfrente; o un espacio donde el trabajador pueda realizar deporte. 

- Atmósfera relajada

Las habitaciones que se encuentran sobrecargadas de muebles pueden generar tensión en le trabajador. El espacio para la oficina tiene que ser amplio, es recomendable que ningún mueble se encuentre frente a la ventana, puesto que limitaría la iluminación del cuarto. Los materiales de las cortinas, alfombras, o incluso las sábanas no pueden ser pesadas, puesto que podrían ayudar a sobrecargar la atmósfera dentro de la habitación. 

Hay múltiples maneras de convertir tu habitación en una oficina que te ayude a ser más productivo, que te distraiga menos y que te ayude a mejorar tu salud mental, puesto que pasarás muchas horas al día encerrado dentro de ella. 

Nadie mejor que el trabajador conoce cómo diseñar de la mejor forma su oficina desde el hogar.