Una encuesta realizada por la Comisión de programas de asistencias de los abogados American Bar Association (ABA), demuestra los claros síntomas propios de la depresión a los que se enfrentan innumerables jueces en Estados Unidos. 

Esta encuesta ha contado con la participación de más de 1.000 jueces y se realizó antes de la llegada de la pandemia.

De acuerdo con esta encuesta, estos son los principales síntomas que sufren los jueces como consecuencia de la depresión:

- Falta de iniciativa (22,9% de los encuestados).

- Preocupación con pensamientos negativos (20%).

- Sentir que el trabajo ha dejado de tener significado (17.8%).

- Sentir no poder esperar hasta el final de la jornada laboral (16.7%).

- Padecer un estado depresivo (15.3%).

Cerca del 2% de los jueces encuestados han tenido pensamientos de autolesionarse o, incluso, de suicidarse. 

Un 38.8% de los encuestados afirma que el estrés afecta a su energía, mientras que un 36% de los encuestados dice que el estrés afecta a su sueño y un 32.3% dice que su concentración se está viendo afectada a causa del estrés.

¿Cómo tratan de controlar el estrés los jueces? Un 88.7% de ellos dicen controlarlo mediante una mejor nutrición. Un 82.3% dicen que les ayuda hacer ejercicio. Un 77,3% afirman que les beneficia leer contenido didáctico al respecto, mientras que un 76.6% dicen que les ayuda recibir apoyo social. 

El estudio realizado por ABA recomienda a los jueces realizar buenos hábitos de forma habitual como son dormir mejor, llevar una buena nutrición, realizar ejercicio, meditar, mejorar las relaciones sociales, entre otras acciones.

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